دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت بدن
کپک ها برای سلامت بدن انسان بسیار مضر هستند بنابراین...
برای سلامتی ضرر دارند به همین دلیل خلاص شدن از... کنند برای بدن انسان خطرات زیادی دارند ممکن است باعث... بدن بسیاری از افراد در برابر انواع مختلف کپک ها...
کد خبر: ۴۲۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


به گزارش آوای خزر از آنجا که بدن انسان ویتامین... b۱۲ تولید نمی کند کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین... کلی و سلامت بدن کمک می کند چغندر چغندر علاوه... موجود در آن برای سلامت روده شناخته شده است ماست...
کد خبر: ۴۱۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


نیاز بدن شما در افزایش وزن را فراهم کنند علاوه... معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن هستند در ادامه میوه... است ۴ نارگیل میوه متنوع نارگیل به دلیل مزایای سلامتی...
کد خبر: ۴۱۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


بدن در درمان آن حرف اول را می زند...
افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های واگیردار را... بدن بیمار از بین برود تولیدات گیاهی در صف دریافت... سطح ایمنی بدن داشته اند مشاور ستاد توسعه علوم و... این بیماری می توانند بدن را ایمن سازند بر اساس...
کد خبر: ۴۱۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۶


را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به...
بدن ضروری است سرشار از فیبر برگ تربچه بیشتر از... است که باعث افزایش ایمنی بدن می شود همچنین دارای... ریشه آن پنج برابر بیشتر است سلامت پوست برگ تربچه... به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند نیش حشرات...
کد خبر: ۴۱۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد ...
طبیعی است ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص... بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی... خوبی برای تامین کلسیم بدن است و سبب استحکام و... سلامت استخوان ها و دندان ها می شود ارده کنجد...
کد خبر: ۴۱۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


غافل شد تاثیر این میوه بر سلامت بدن تا حدی... تقویت ایمنی بدن مواجه بدن با انواع ویروس ها در... اسیدی و قلیایی بدن تعادل حالت اسیدی و قلیایی بدن... در حفظ سلامت و بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد...
کد خبر: ۴۱۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲


سیب برای سلامتی و درمان ۳۶ بیماری مفید است ...
سلامتی و خواص آن ۱ ضد سرطان سیب دارای توانایی... های ضد سرطان قوی است که بدن را از شر... بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود ۳... تقویت ایمنی بدن سیب دارای آنتی اکسیدان است که در...
کد خبر: ۴۱۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار...
به گزارش آوای خزر کمبود هر نوع ویتامین در بدن... می تواند به بدن ضرر برساند و فرد را در... به اینکه مصرف ویتامین ها برای رشد و سلامت بدن... همراه باشد و ممکن است تغییرات خاصی را در بدن...
کد خبر: ۴۰۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۷


بوده که دارای مواد مغذی است و بر سلامت بدن...
خون افزایش متابولیک در بدن انسان سرطان بیماری های قلبی... زمینی برای بدن برخی ها عادات دارند که در زمان... بدن انسان را تنظیم می کند این نکته را به...
کد خبر: ۴۰۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵